在宅なまりの体を、ウォーキングマシンレンタルで引き締め！

こんにちは、根本です。この前、久々に出勤で自転車に乗ったのですが、軽く息が上がっている自分に少し絶望を覚えました。同じように「久々に○○したらしんどかった」という人も多くないはず。 そこで、私と同じように在宅なまりにおす... 続きを見る